骨折、扭伤与跌倒
怀疑骨折就当骨折处理
1立即判断
- 剧痛、肿胀、畸形、无法承重或活动 → 按骨折处理
- 老人跌倒后先别急着扶：先问哪里疼、能不能动
- 特别警惕：跌倒后髋部疼痛无法站立（髋部骨折）、头部着地（颅内出血风险）
2现在要做
- 让伤者保持原位不动，就地固定伤肢（杂志、硬纸板加布条）
- 扭伤按 RICE 原则：休息、冰敷（毛巾包裹，每次 15–20 分钟）、加压包扎、抬高患肢
- 开放性骨折：先用干净敷料覆盖伤口止血，再固定
- 头部受伤者记录当时有无意识丧失、呕吐
3千万不要做
- 不要尝试把变形的肢体「掰回去」
- 不要揉搓、热敷急性肿胀部位（48 小时内）
- 怀疑脊柱受伤（颈背剧痛、手脚麻木）时，绝对不要随意搬动
- 老人跌倒后不要立刻猛力拉起
4什么时候拨打 120
- 怀疑髋部、脊柱、头部损伤
- 开放性骨折、肢体明显畸形、远端麻木发凉
- 老人跌倒后无法自行站起，或服用抗凝药后头部受伤
5等待救援时
- 保持伤者温暖，不进食进水（可能需要手术麻醉）
- 头部受伤者持续观察意识，出现嗜睡、呕吐立即告知急救人员
- 记录跌倒经过：地点、原因、着地部位
本页为急救参考，不能替代专业培训与现场专业救援。请优先听从急救调度员的实时指导。